Ya estás dónde quieres estar

Sé que para algunos puede sonar a utopía, pero la realidad es que cuando decides dónde quieres estar y mantienes la visión constante sin permitir que tus emociones te interfieran, ya estás allí. El cambio comienza con un nuevo pensamiento…

Si lo haces real en tu imaginación y lo sostienes, lo crearás en tu realidad física. El gran desafío serán tus sentidos físicos que te dirán: “no es cierto”, “estas donde estas y punto”, “a quién quieres engañar”, “sigues en el mismo sitio de siempre”…

Ahora intervienen las emociones y comienzas a sentir que te estás auto-engañando, que te sientes igual que siempre, que te levantas al día siguiente y nada ha cambiado…

El reto está en mantenerte fiel a tu visión pase lo que pase. Tu ya estás donde quieres estar, haciendo lo que quieres hacer. Para eso la mente necesita que la direcciones, que le digas exactamente en que debe centrarse: qué imágenes necesita ver, a que sonidos va a prestar atención, qué sensaciones ha de recrear para que tu visión de donde quieres estar sea lo más real posible.

Tómate cada día unos minutos para alimentar tu visión de lo que quieres y hacerla real. Cuando entre la duda, despéjala realizando alguna acción como si ya estuvieras allí. Por ejemplo si estas pensando en vivir en un nuevo lugar, o cambiar de trabajo, podrías seleccionar una imagen que te haga sentir bien en ese lugar. Selecciona solo una y mantenla en el tiempo hasta que lo logres.

Hay personas que me dicen, “por mucho que lo imagino, no lo logro” y lo que suele pasar es que se saturan de imágenes que no logran sostener en el tiempo. Debes focalizar tu atención en algo muy, muy concreto y sostenerlo. Si quieres encontrar un trabajo mejor, podrías verte estrechando la mano de alguien con una gran sonrisa de satisfacción.

Esta imagen debe tener poder para ti, debes sentirte muy feliz cuando la imaginas y repetirla una y otra vez hasta que lo logres. No cambies la imagen, no introduzcas nuevas imágenes, mantente fiel a ella. Recuerda que aquello en lo que enfocas tu atención de forma continuada crece y se expande.

Es fácil, es sencillo…solo necesita de tu atención consciente y disciplinada para estar allí desde aquí.

Feliz día¡¡¡