Aunque parezca obvio, a veces, decimos que deseamos avanzar y cuando surgen las oportunidades, ponemos la marcha atrás. Los miedos y las dudas se cuelan en nuestras mentes y las emociones se ponen a juego para frenar un avance deseado que puede terminar anulado sino somos conscientes de lo que está pasando y hacemos algo para revertir el efecto y dar el salto … ¿Qué ocurre en estos casos?, ¿Dónde está el enemigo?
¿Cuál es el proceso interno que se pone en marcha para sabotear aquello que anhelamos alcanzar? En mi experiencia, he observado algunas claves, que si esto te ha ocurrido alguna vez, quizás puedan ayudarte: 1) Tu mente te está diciendo: “no puedes, no sabes” 2) Tus emociones te hacen sentir miedo, ansiedad e impotencia frente a la situación 3) Tu fisiología se tensa, tu respiración se vuelve superficial 4) Tu comportamiento comienza a hacerse repetitivo y realizas acciones en círculos para terminar siempre en el mismo lugar. No logras avanzar, aunque te esfuerzas 5) Tu actitud se debilita y te “invita” a retroceder 6) Tu sistema energético se debilita y claudicas ¡La ansiada oportunidad de avance acaba de ser anulada! Si te ha ocurrido esto alguna vez y has perdido alguna oportunidad, no te preocupes, porque nos vamos a ocupar de eso inmediatamente. Toma nota de los pasos a seguir. Esto va a ser clave, has de estar preparado para que no te sorprendas a ti mismo frenando un avance que deseas. Primer paso: Recuerda todos o algunos de los MOMENTOS de tu vida en los que deseabas avanzar, salir de donde estabas, cambiar algo, ir a más … Segundo paso: Recuerda las OPORTUNIDADES, ideas de avance que surgieron y que no te atreviste aprovechar o poner en marcha porque tu mente te machacaba con excusas como: “es muy difícil, tu solo no puedes, esto no es para ti, no lo vas a lograr, lo harás mal, no estás preparado…” Tercer paso: Siente todo el DOLOR asociado a esas situaciones. Sí, lo sé…este paso es el más duro. A nadie nos gusta revivir el dolor. De todos modos, te sugiero que lo hagas, lo vamos a utilizar como palanca para el gran salto y no volver a sentirlo nunca más por algo así. Cuarto paso: Toma una DECISIÓN, desde ese dolor, desde la rabia que da querer algo y negarte la oportunidad de conseguirlo. Toma la decisión de que NUNCA MÁS pasarás por ahí, de que pase lo que pase, avanzarás. Aún con el miedo pisándote los talones, aún con tu mente diciéndote “no vas a poder”, aunque sientas toda la ansiedad del mundo…que todo ese dolor, te impulse para lanzarte y ver que hay “del otro lado”. Si has llegado hasta aquí, estás preparado para el gran salto… Quinto paso: Crear CONVICCIÓN INTERNA. No de que lo vas a lograr, sino de que LO HARÁS a pesar de todo lo que estas sintiendo. Haz lo que sea para convencerte de que el dolor de perder, frenar la oportunidad que se te presenta o el avance que deseas, es mucho mayor, que el malestar que puedas estar sintiendo. Piensa en lo que deseas y mira como desaparece por no atreverte a hacerlo. Visualízate ahí, en el mismo sitio de siempre sin avanzar, sin lograr dar un paso hacia lo que tanto anhelas.. Estoy segura de que si repites estos pasos varias veces, lograrás el impulso hacia esa acción que te da el avance que deseas. Espero que te sirva y si lo deseas, puedes dejarme tus comentarios…me gustaría saber si esto te ayudó¡¡¡ Feliz martes¡¡¡
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Junio 2017
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