Sé un optimista realista

El optimismo es una actitud basada en la manera de percibir y evaluar una situación y sus probables resultados.

Con frecuencia creemos que el ser optimista es una actitud propia de adolescentes o de personas poco maduras o inconscientes.
Esto se debe a que confundimos el optimismo aparente, con el optimismo objetivo.
El optimismo aparente es:

• Negar los problemas y el dolor,
• quitarle importancia a lo que está sucediendo, si no nos gusta,
• ser ingenuos, al pensar que sólo van a pasar cosas buenas,
• ser irresponsables, al esperar que las cosas se arreglen por sí solas.

Este tipo de optimismo, nos lleva a tomar una actitud pasiva ante los problemas y situaciones difíciles, (que aumentan en cantidad e importancia), a sentirnos víctimas de las circunstancias y a debilitar nuestra autoestima.
Ser optimista realista significa:

1. Aceptar la realidad, con sus aspectos positivos y negativos, como nuestro punto de partida.
2. Separar lo bueno de lo malo y las causas de los resultados, para ver el problema con mayor objetividad.
3. Buscar diferentes puntos de vista, para tener mayores opciones y posibilidades.
4. Reconocer nuestra capacidad para enfrentar la situación.
5. Tener el valor para hacerlo.
6. Tener la convicción de que si enfrentamos los problemas, vamos a obtener resultados favorables.
7. Aceptar nuestra responsabilidad, tanto en la situación que estamos viviendo, como en nuestra respuesta para resolver los problemas o modificar aquello que se pueda modificar
8. Enfocarnos en descubrir los aspectos positivos de las personas y las circunstancias, para tener mejores puntos de apoyo.
9. Estar convencidos de que los problemas y el sufrimiento son pasajeros, si nuestra forma de pensar no nos mantiene atrapados en ellos.
10. Saber que los aspectos negativos y el sufrimiento tienen un objetivo positivo: ayudarnos a aprender y a madurar, por lo que, finalmente, también nos benefician.

Y tú, ¿Eres optimista realista?…Si no lo eres, recuerda que siempre puedes cambiar tu actitud¡¡¡
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Feliz jueves¡¡¡