Satisface tus necesidades para ser feliz

Según Maslow la persona busca, a lo largo de toda su vida, nuevas satisfacciones para sus necesidades no satisfechas, es decir, que nuestro comportamiento está guiado por la satisfacción de las necesidades que caracterizan a todo ser humano...

Maslow identificó una jerarquía de 5 niveles de necesidades, dispuestos en el orden en que las personas tratan de satisfacerlas:
1_FISIOLÓGICAS. Aspiran a garantizar la supervivencia, el alojamiento y el abrigo. Controla el impulso sexual y, por tanto, la reproducción. También la sed y el impulso de buscar agua. Controla la regulación de la temperatura interna del organismo, haciendo de termostato y obligándonos a vestirnos más o menos según necesidad, El hambre, la agresividad, como respuesta a una amenaza o sentirse vulnerable y el placer.
2_SEGURIDAD, de protección contra cualquier amenaza o peligro: quietud o huida.
3_SOCIALES o de pertenencia. Pertenecer a un grupo social, tener amigos, estar en disposición de recibir afecto de los demás, notarse apoyado por la tribu referente.

4_RECONOCIMIENTO Y O LIDERAZGO. Necesidad de estima, de ser apreciado y respetado por los otros, en nuestras relaciones con los demás, en el sentido de ellos hacia mí. Dentro de estas mismas relaciones cuando es desde mí hacia ellos, sería liderazgo. Por último en la relación que mantengo conmigo mismo, también sería liderazgo, es decir, sentir la satisfacción de ser dueño de mis actos.
5_AUTORREALIZACIÓN. Puede materializarse de forma diferente según los individuos; para unos, por ejemplo, a través de su éxito profesional, para otros como padre o madre de familia, para otros, a través de actividades caritativas.
Es importante conocer y satisfacer tus necesidades para ser feliz. Para ello, podrías inspirarte en la pirámide de Maslow y hacer un chequeo para ver si necesitas satisfacer alguna en este momento de tu vida que te pueda aumentar tu grado de bienestar. ¿Te animas?
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Feliz martes¡¡¡