Sí, has leído bien, 22 cosas y de forma diferente es lo que hace la gente que es feliz. Y no lo digo yo, ha salido publicado en Higher Perspective. Al final os dejaré el enlace en inglés para el que quiera leer el post completo... Veamos cuáles son esas 22 cosas. Y como muchos estaréis de vacaciones ahora mismo, os haré un breve resumen para no cansaros.
Son buenos hábitos que vale la pena imitar y crear un poquito más de felicidad en nuestra vida y en la de los demás. 1. No guardar rencor. 2. Tratar a todos con bondad. 3. Ver los problemas como retos. 4. Expresar gratitud por lo que se tiene. 5. Soñar en grande y en positivo. 6. No preocuparse por las cosas pequeñas. 7. Hablar bien de los demás. 8. No buscar excusas. 9. Vivir en el presente. 10. Despertarse a la misma hora cada mañana. 11. Evitar la comparación con los demás. 12. Elegir buenos amistades. 13. No buscar la aprobación de los demás, sino la suya propia. 14. Preferir escuchar a hablar. 15. Cultivar las relaciones sociales. 16. Meditar activamente y saber estar con uno mismo. 17. Comer adecuadamente. 18. Hacer ejercicio a diario. 19. Vivir con lo mínimo necesario. 20. Decir la verdad. 21. Establecer un control y proyecto de vida personal. 22. Identificar lo que es más difícil de cambiar. Buenos, ¿no?…¿Te sirven?…¿Forman parte de tu diario vivir?…¿Cuál de ellos te inspira más?…¿De seguirlos todos, serías más feliz?…Valdría la pena probar, ¿no crees?… Si te ha resultado útil el post me gustaría recibir tus comentarios. feliz martes¡¡¡
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Junio 2017
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