Estrategias para crear actitudes poderosas

Podríamos definir la actitud como la predisposición de una persona a responder de una manera determinada frente a un estímulo tras valorarlo positiva o negativamente. Partiendo de esta definición se podrían crear estrategias que refuercen nuestra valoración positiva ante determinados estímulos o acontecimientos…

La actitud es algo que podemos cultivar. Hoy te dejo diez sugerencias que te ayudarán:
1 – Relájate y Respira Hondo.
2 – Actúa: Haz Ya mismo lo que estás pensando.
3 – Mira Siempre el lado positivo de las cosas.
4 – No juzgues ni hagas comparaciones.
5 – Vive y Disfruta el Presente; no te preocupes por lo que pasó o va a pasar.
6 – Visualiza tus Metas, pero no te fijes tanto en los detalles.
7 – Haz ejercicio, practica algún deporte, mueve tu cuerpo.
8 – Cuida tu Apariencia Personal.
9 – Escucha y Aprende de los demás.
10 – Descansa y Duerme bien.
Feliz día¡¡¡