Es importante ser capaz de elegir el estado de ánimo que más se adecua a una situación y esta es una de las habilidades de la inteligencia emocional. Elegir el estado de ánimo correcto puede ayudarte a controlar cualquier situación en la que te encuentres… Estado de ánimo + estado mental = éxito
El estado anímico pueden influir sobre qué tan bien nos va en ciertas situaciones, pero también puede hacerlo algo más: nuestro estado mental. ¿Cuál es la diferencia entre un estado de ánimo y un estado mental? Los estados de ánimo son las emociones que sentimos. El estado mental son los pensamientos e ideas que acompañan ese estado de ánimo. A veces nos sentimos atados a nuestro estado de ánimo, sin embargo, podemos influir en él y cambiarlo Su control es un factor clave para poder medir tus esfuerzos. Además un estado de ánimo alegre se contagia. No siempre es fácil estar de buen humor, y controlar tus emociones, pero puedes intentarlo, canaliza tus emociones y pensamientos para generar los mejores resultados y sentirte bien en el proceso. Algunas cosas que podrían ayudarte son:
Feliz miércoles¡¡¡
5 Comentarios
Moricho
25/6/2018 17:10:16
Soy bien temperamental me enlokesen las mujeres con ganas de experimentar el sexo BBS
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Junio 2017
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