Deja que tu mente vuele

Todos tenemos la capacidad de ser creativos y de entrar y disfrutar en estado de Flow, esa sensación en la que estamos completamente fusionados con nuestra actividad. Se distorsiona el tiempo que transcurre volando y todo fluye, sin esfuerzo aparente...

Y notamos una sensación de plenitud, de bienestar, en la que las cosas que nos rodean desaparece. Pero es cierto que hay cosas que podemos hacer para entrenarnos y conseguirlo con más facilidad. Así que aquí van algunos trucos:
Elige algo que te guste de verdad.
Ponte un reto que te estimule, pero que no sea excesivo para ti.
Elige una hora del día y un lugar cómodos.
Aprende a mantener la concentración y sé paciente…
¡Aquí llega! 
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feliz jueves¡¡¡