Creatividad, diversión y felicidad

El concepto de “flow” o “experiencia del fluir”, ha ganado cada vez mayor protagonismo desde finales de los años 90. Relacionado con la sensación de estar en total sintonía con un proyecto que se disfruta al máximo, fue originado por el psicólogo húngaro Mihály Csíkszentmihályi, uno de los investigadores más reconocidos dentro de la Psicología Positiva, y profesor en la Universidad de Claremont, California….

En esta conferencia, Csíkszentmihályi, explica su teoría de que las personas son más felices cuando están en estado de “fluir”, algo así como concentración o absorción completa en la actividad o situación en la que se encuentran.
Esta idea es idéntica a la sensación de “estar en la onda”. Se puede decir que es un estado óptimo de motivación intrínseca, en la que la persona está inmersa en lo que está haciendo. Es algo que todos hemos percibido más de una vez, y se caracteriza por una sensación de gran libertad, gozo, compromiso y habilidad, durante la cual las sensaciones temporales (la hora, la comida y el yo), suelen ignorarse.
Os dejo con la conferencia de este investigador considerado uno de los más importantes en su campo.

Feliz lunes!