Para todos los que estáis buscando salir de vuestras zonas de atasco, también denominadas “confort” (porque no requieren ningún tipo de esfuerzo), va este post de hoy... ¿Sabes lo que realmente te mantiene atrapado/a en una zona en la que no te gusta estar, pero que te resulta cómoda?
¿Sabes lo que realmente te está impidiendo tomar decisiones y acciones para salir de ahí? ………………………… Las voces dentro de tu cabeza, también llamado diálogos internos. Son pensamientos que te dicen lo que puedes hacer, lo que te resulta fácil, lo que te hará sufrir, lo que te hace feliz… El problema está cuando esas voces parlanchinas nos hablan en negativo. Así que hoy, veremos cómo transformar esa “auto-comunicación” de negativa a positiva. Necesitarás una libreta que te acompañe a todas partes y boli. Se trata de transformar cada mensajes negativo en algo positivo, siguiendo esta breve guía:
feliz miércoles¡¡¡
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Junio 2017
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