A diario vivimos rodeados de un montón de cosas que demandan nuestra atención: el trabajo, el teléfono, los mails, el whatsapp que no para…esto genera tensión y desorden en nuestro sistema energético y nos vuelve ineficientes… Para comenzar el día de forma ordenada, puede resultarte muy útil hacer previsiones creando algunas rutinas que te ayuden a mantenerte libre de estrés.
¿Quién no se ha levantado alguna mañana y se ha puesto a dar vueltas por toda la casa buscando las llaves? Eso que a todos nos hace perder tiempo y tu mente te dice, vas a llegar tarde, nunca las dejas en su sitio, dónde estarán las llaves… Es una pequeñez, pero el hecho es que marca el comienzo agitado de un día que podría empezar de otra forma si somos previsores. Hay cosas que podemos evitar, otras quizás nos toque hacer de “bomberos” apagando fuegos que vayan surgiendo a lo largo de la jornada. ¿Qué rutinas matutinas podemos crear para comenzar de forma excelente el día?
Feliz lunes¡¡¡
0 Comentarios
Deja una respuesta. |
AutorÁngeles Prol Archivo
Junio 2017
Categorías |